McKenzie therapie

McKenzie therapie is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode om snel en op een simpele manier rug- en nekklachten te verminderen. Deze therapie bestaat uit specifieke oefeningen die zelfstandig uitgevoerd kunnen worden om pijn te verminderen en de beweging te verbeteren.

Hoe werkt McKenzie therapie?

Deze methode is erop gericht om door middel van herhaalde bewegingen en houdingcorrecties zelf klachten te behandelen. Door de oefeningen consequent en netjes uit te voeren, kunt u de pijn verminderen en de functie van de wervelkolom en gewrichten verbeteren.

De therapie is effectief bij diverse klachten:
Zo is de therapie niet alleen geschikt voor nek- en rugklachten, maar ook voor klachten aan de knieën en schouders. Door de gerichte oefeningen en technieken correct uit te voeren helpt deze methode om de pijn te verminderen en de mobiliteit te verbeteren.

Bij Fysiotherapie Janssen begeleiden wij u bij elke stap in het uitvoeren van de McKenzie oefeningen, zodat u snel resultaten ziet en zelfstandig uw klachten kunt beheersen.